HSPさんが幸せを感じる瞬間

こんにちは！！

まきと申します！！

このブログを開いて下さり

ありがとうございます！！

あなたに出会えてわたしもうれしいです！！

突然ですが、

あなたはどんな時に幸せを感じますか？

「相手が喜んでいたとき」

「好きなライブのチケットがあたった時」

色々な場面で幸せを感じると思います。

今回紹介する

HSPさんが幸せを感じる瞬間を知ることで

小さな変化に気付きやすいHSPさんだからこそ

感じることができる幸せに気づくことができ、

今までより

毎日を楽しく過ごせるようになります！！

逆に知らなければ、

毎日の憂鬱から抜け出せず、

幸せを逃してしまうかもしれません！！

そうならないために！！

今日は、

HSPさんの幸せを感じる瞬間を

紹介します！！

一つ目は

「小さな変化に気づいてくれた時」です！

HSPさんは色んな所で周りを気にして

過ごしていると思います！

そんな中自分がした事を気づいて

「〇〇してくれてありがとう」

なんて言って貰えた時は

とっても嬉しくなりませんか？

いつも相手のことを思って生活している

あなたは色々な所で気を使っています！

それは全て相手のためにやっているため、

相手が気づいてくれた時には

自分の存在価値ややって良かったと感じ

幸せな気持ちになれます！！！

二つ目は

「小さな花を見つけた時」です！！

いつも色々な事を考え、

頭をフル活用して生活しているHSPさんは

ふと仕事や学校の帰りに、

小さな花に見とれることないですか？

この目まぐるしく進んでいく生活の中で

自分らしく咲く花を見たとき

とても癒される気持ちになり、

「明日も頑張ろう」

そう思えるはずです！

三つ目は

「話を聞いてくれた時」です！

相手の話を聞くことが多いHSPさんですが、

自分の話を聞いてもらえた時は、

もやもやしていた気持ちが

すっきりして幸せ感じませんか？

あなたの

常に自分の能力以上に動こうとする姿

とってもすばらしいです！！

でも、心が苦しくなったり、

疲れがたまってきたなと感じたら、

話を聞いてもらいにいきましょう！

きっと心よく聞き入れてくれるでしょう！

このように、

HSPさんは

些細な事に幸せを感じることができます！

これは実はとても難しいことなんです！

人は何か結果を出したり、認められないと、

幸せを感じにくいのですが…

五感の豊かなあなたは、

工夫して生活すれば、

毎日、幸せな生活を送ることができるのです！

あなたも毎日を

楽しく過ごしてみたいですよね？

そんな声にお応えして

一日の中で幸せを感じることが

できるポイントを紹介します！

それは、

そとに出て散歩をしてみることです！！

５分でも１０分の短い時間でいいんです！

周りの景色を見ながら散歩してみましょう！

オススメは音楽などは聴かず、

できるだけ自然の音が

聞こえるようにすることです！

忘れないように、

今日から取り組んでみましょう！

最後まで読んで下さり

ありがとうございます！

あなたの生活がより幸せになりますように